Despre noi

Emil Dulgheru

Emil este sportiv de performanta si  antrenor de culturism si fitness cu o vastă experiență în domeniu.

Concurez din anul 2004 avand la activ peste 50 de competitii la care am participat iar cariera de antrenor mi-am inceput-o in anul 2009.

Ca sportiv, palmaresul meu cuprinde numeroase titluri si medalii la cele mai importante concursuri de la noi din tara cat si la concursuri internationale.

Campion national 2019

Campion Pronutrition Grand Prix 2019,2020 masters + OPEN

Campion Valahia Warriors 2022

Vicecampion national 2020

Vicecampion Romania Muscle Fest 2021, 2022, 2023

Vicecampion PNG 2016,2018

Vicecampion Tiger Classic Mamaia 2014, Cluj 2015, Bucuresti 2015, Bucuresti 2017

Medalie de bronz CN 2018, Tiger Classic Sibiu 2014, Constanta 2015

Ca antrenor, ma pot mandri ca am colaborat cu o varietate de sportivi, de la începători până la nivel de campioni nationali si internationali. Dintre acestia enumar: Daniela Preda, Remus Petrescu, Bogdan Ionescu, Bogdan Calinescu, Catalin Stefanica, Stomirca Radu, Gabriel Barbos, Ilie Laurentiu, Sebi Serpescu, Marius Cornea, Catalin Oprea, Madalin Dinu, Vladut Vacaru, Alex Serboi, Alexandu Buruian, Valeriu Sandu, Edward Dumitru, Mihai Imbrea, Sipos Dorin, Srefan Sava

Ca formare profesionala in acest domeniu ma declar autodidact, informatia fiind dobandita in urma a mii de ore de studiu teroretic a revistelor de specialitate, sutelor de carti si studii in domeniul antrenamentului, nutritiei, anatomiei si biomecanicii, recuperarii, suplimentelor nutritive. In plus, tot timpul ma consult si colaborez cu cei mai buni sportivi de la noi din tara pentru schimb de experienta. Toate informatiile teoretice dobandite  au fost puse in practica pentru zecile de competitii la care am participat atat eu cat si elevii mei.

Tocmai din acest motiv inteleg foarte bine frustrarile care intervin in procesul de învățare “trial and error” in aceasta lume vasta a fitness-ului competitional si comercial dominata de informatie “bro-science”,  raspandita de influenceri de carton si antrenori din cursuri de 3 saptamani.

Daniela Preda

Daniela este sportiv de performanta din anul 2019.

Palmaresul sportiv:

Romania Muscle Fest 2020: loc 1 novice, loc 2 open class
Valahia warriors 2021 loc 1
Campionatul National 2019 si 2020: loc 3

Cariera de sportiv de performanta coincide cu cea de creator de costume de fitness si culturism, tot din anul 2019 au luat nastere primele creatii @by_daniela_preda. A inceput prin a-si creea propriile costume ca mai apoi, in anii imediat urmatori, un numar foate mare de sportivi romani sa-i poarte creatiile

Scopul acestui site este de a educa sportivii aflati la inceput de drum si nu numai, oferindu-le informatie fundamentata stiintific cat si experienta practica.

Totodata va vom pune la dispoziție servicii si produse pentru  tot ce presupune competitiile de culturism si fitness:

– Antrenamente personale si online
– Planuri nutritionale si personalizate
– Posing competitional
– Costume de cometitie (Bikini fitness, Figure sau Bodyfitness, slipi si boxeri culturism, bermude men’s physuqye)
– Tanning professional